Có bạn đọc theo dõi trang từng nhắn tin kể với chúng tôi rằng, làm việc từ xa ở Đà Lạt được hai tuần thì lưng đau ê ẩm. Ngày nào bạn ấy cũng ngồi gõ máy trên chiếc bàn cà phê thấp lè tè tại homestay, người gập gù suốt tám tiếng đồng hồ. Bạn bảo mình cứ tưởng chỉ cần mang laptop và sạc dự phòng là đủ. Nhưng thiếu một chiếc ghế phù hợp hay một giá đỡ đúng độ cao lại ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ. Câu chuyện này khá quen với dân làm việc từ xa. Ngày càng nhiều người vừa đi du lịch vừa giữ công việc, nhưng lại bỏ qua khâu chuẩn bị góc làm việc. Và đó cũng là lý do chúng tôi muốn viết bài này.
Xu Hướng Làm Việc Từ Xa Khi Đi Du Lịch Dài Ngày
Chúng tôi cảm nhận khá rõ số người làm digital nomad tăng lên qua từng năm. Công việc văn phòng đang dần chuyển sang mô hình linh hoạt hơn về địa điểm. Digital nomad, hay dân du mục số, là những người làm việc hoàn toàn qua máy tính. Họ không bị ràng buộc phải có mặt tại văn phòng cố định, chỉ cần có kết nối internet ổn định là đủ.
Nhờ vậy, họ có thể đi du lịch dài ngày mà vẫn giữ công việc ở bất cứ đâu có mạng. Nhóm này tập trung khá đông ở những thành phố có quán cà phê và homestay hỗ trợ làm việc như Đà Lạt, Hội An hay Phú Quốc. Nhu cầu về một không gian làm việc thoải mái, dù ở đâu, vì thế cũng tăng theo từng mùa cao điểm du lịch.
Làm việc hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào chiếc laptop. Tư thế ngồi, độ cao màn hình và ánh sáng xung quanh đều tác động không nhỏ đến năng suất lẫn sức khỏe của bạn. Chúng tôi từng trò chuyện với không ít bạn làm remote lâu năm, và ai cũng đồng ý một điểm: những chuyến đi đầu tiên thường mắc đúng lỗi như bạn đọc kể ở trên. Mọi người chỉ lo mang đủ thiết bị công nghệ, quên mất phần hạ tầng hỗ trợ cơ thể. Khi nhận ra thì cơ thể đã phải trả giá.
Cái giá đó thường là những cơn đau lưng, mỏi cổ kéo dài sau mỗi chuyến đi. Có bạn còn cho biết phải nghỉ hẳn hai ngày mới hồi phục, và điều đó làm lỡ tiến độ công việc khá nhiều. Vì vậy, chuẩn bị góc làm việc nên được xem như một phần của kế hoạch chuyến đi, không phải thứ thêm vào sau cùng khi mọi thứ đã sắp xếp xong.
Những Món Đồ Nội Thất, Gia Dụng Nên Mang Theo Hoặc Thuê Tại Chỗ
Nếu phải chọn một món để đầu tư nghiêm túc, chúng tôi sẽ chọn ghế ngồi. Đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp nhất tới cột sống khi bạn ngồi nhiều giờ mỗi ngày. Với chuyến đi ngắn, một chiếc đệm lót lưng di động gọn nhẹ là lựa chọn hợp lý. Đệm có thể cuộn lại, nhét vừa balo, giá tham khảo chỉ vài trăm nghìn đồng.
Đệm lót lưng giúp cải thiện tư thế ngồi khá rõ trên những chiếc ghế cà phê không có tựa lưng đúng chuẩn. Bạn không cần đồ đắt tiền, chỉ cần đủ đỡ phần thắt lưng là đã thấy khác biệt. Hãy thử ngồi làm việc một buổi chiều với và không có đệm, bạn sẽ hiểu ngay.
Với chuyến đi dài hơn một tháng, chúng tôi khuyên bạn cân nhắc thuê hẳn một chiếc ghế văn phòng có tựa lưng và tay vịn điều chỉnh được tại điểm đến. Đừng cố chịu đựng một chiếc ghế không phù hợp suốt cả tháng trời, vì cơ thể sẽ là người trả giá. Khi hỏi thuê, bạn nên kiểm tra kỹ vài điểm sau:
- Ghế có chỉnh được độ cao không, để chân chạm sàn và khuỷu tay ngang mặt bàn.
- Bánh xe có êm, có chạy ổn trên sàn gạch hay gỗ không.
- Phần tựa lưng có đỡ đúng vùng thắt lưng hay không.
Những chi tiết nhỏ này quyết định bạn có thoải mái sau tám tiếng làm việc hay không. Một chiếc ghế rẻ nhưng đúng dáng thường tốt hơn một chiếc đẹp mà cứng và thấp.
Giá đỡ laptop và đèn bàn là hai món nhỏ nhưng tạo khác biệt lớn. Giá đỡ gấp gọn thường nặng chưa tới nửa ký, giúp nâng màn hình lên ngang tầm mắt. Nhờ đó bạn đỡ phải cúi gằm cổ nhìn màn hình thấp. Đây là lỗi chúng tôi thấy khá phổ biến ở dân làm việc từ xa, khi laptop đặt ngay trên mặt bàn thấp suốt nhiều giờ liền.
Đèn bàn kẹp mép bàn, dùng cổng sạc USB-C cũng đáng mang theo. Những buổi làm việc buổi tối tại homestay thường có ánh sáng yếu. Có đèn riêng giúp bạn khỏi căng mắt nhìn màn hình trong căn phòng lờ mờ, nhất là khi phải họp trực tuyến với đối tác ở múi giờ khác.
Tham Khảo Mua Sắm Nội Thất, Ghế Văn Phòng Và Đồ Gia Dụng Phù Hợp Không Gian Lưu Trú
Khi sắm đồ cho lối sống di chuyển liên tục, nguyên tắc quan trọng nhất là ưu tiên đồ gấp gọn và dễ vận chuyển. Tiêu chí này khác hẳn khi bạn mua nội thất cho một căn nhà cố định. Chúng tôi thường khuyên khách hàng chọn những món có thể gấp phẳng, nặng dưới một ký rưỡi, vừa vặn trong balo laptop hoặc vali xách tay.
Lấy ví dụ một chiếc bàn làm việc gấp kiểu chân xếp chữ X. Nó không chắc chắn bằng bàn cố định, nhưng vẫn đủ ổn định cho việc gõ máy. Quan trọng hơn, bạn có thể mang theo suốt hành trình mà không tốn thêm cước hành lý ký gửi. Tuy nhiên, bạn nên đặt bàn trên mặt phẳng và tránh tựa khuỷu tay lên mép bàn quá lâu, vì chân gấp dễ lung lay.
Không phải món nào đẹp và tiện cũng hợp với mọi phòng ở. Với homestay diện tích nhỏ, bạn nên ưu tiên đồ đa năng. Một chiếc gối tựa lưng vừa dùng làm điểm tựa khi ngồi làm việc trên giường, vừa là gối kê đầu lúc nghỉ ngơi là ví dụ rất thực tế. Cách này tiết kiệm chỗ hơn nhiều so với việc mang theo nhiều món chuyên dụng.
Nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến đi dài kết hợp làm việc, có thể đọc thêm cẩm nang trekking ngắn ngày cho người mới bắt đầu. Bài đó có thêm gợi ý chuẩn bị hành lý gọn nhẹ, phù hợp với lối sống vừa đi vừa làm, nhất là khi bạn muốn xen kẽ vài buổi khám phá thiên nhiên giữa lịch công việc.
Những bạn thường xuyên đi công tác kết hợp du lịch nên lên danh sách đồ cần mang từ sớm. Việc này tiết kiệm không ít thời gian mỗi lần khởi hành. Bạn có thể tham khảo công cụ AI giúp dân văn phòng chuẩn bị chuyến công tác nhẹ nhàng hơn nếu muốn tối ưu thêm khâu lên kế hoạch.
Với những bạn digital nomad đang tận dụng thời gian di chuyển để phát triển thêm một kênh kinh doanh online, một nền tảng bán hàng chuyên nghiệp là khoản đầu tư đáng cân nhắc. Nếu bạn đang tìm đơn vị hỗ trợ xây dựng cửa hàng trực tuyến để duy trì thu nhập linh hoạt khi xê dịch, hãy tham khảo website bán hàng online.
Kết Luận
Một không gian làm việc tốt giúp bạn cân bằng giữa công việc và du lịch. Nó cũng giúp bạn tránh được cảnh đau lưng, mỏi cổ như câu chuyện bạn đọc kể ở đầu bài, chỉ sau hai tuần làm việc thiếu chuẩn bị. Đầu tư đúng đồ dùng không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn nâng hiệu suất làm việc mỗi ngày.
Nếu bạn đang lên kế hoạch cho chuyến đi vừa làm vừa chơi sắp tới, hãy dành chút thời gian sắm vài món nội thất gọn nhẹ thiết yếu trước khi khởi hành. Đừng đợi đến lúc lưng đau mới nhận ra mình đã bỏ sót điều quan trọng.
